Posts Tagged ‘uiten’

Mindfulness

11 maart 2013

Wat zegt dit woord eigenlijk? Gefocust zijn in het moment! En wanneer kun je gefocust zijn in het moment? Als je je rustig voelt! En hoe voelen vele mensen zich tegenwoordig? Onrustig, is het niet? Wat is er eigenlijk aan de hand als je je onrustig voelt? Zal ik het maar heel simpel zeggen, energieën in jou willen gehoord en geleefd worden.

Heel veel mensen leven niet meer de emoties en energieën die ze in het moment voelen en ervaren. Het lijkt of er een soort taboe heerst op het uiten van emoties. Het lijkt tot een kunst verheven om je emoties te beheersen, wat voor mij onderdrukken is. Ook binnen de yogastromingen wordt rust en beheersing van gevoel en gedachten als een hoog goed beschouwd. Ik zal maar gelijk met de deur in huis vallen; het beheersen van je emoties is een verkrachting en ontkenning van je hele wezen! Zo dat is gezegd. (more…)

Alles moet geleefd!

26 januari 2013

We glijden zo langzamerhand 2013 in en alles gaat gewoon door alsof er niets aan de hand is, maar is dat wel zo? Is er niets aan de hand of willen we dat er niets aan de hand is? Crisis?! Ach, het valt wel mee, we sukkelen wel weer gewoon verder op de oude automatische piloot of zijn er toch nog mensen die op een dieper niveau voelen dat er meer aan de hand is?

Ik zeg ja, ze zijn er alleen in de minderheid en verspreid over de wereld en Nederland. Via internet kom je nog wel groepjes gelijkgestemden tegen, ze zijn te herkennen aan de vragen die ze zichzelf stellen over allerlei maatschappelijke issues die voor anderen vanzelfsprekend zijn. Voor deze critici is de bekende informatie juist niet vanzelfsprekend, omdat ze ‘voelen’ dat er iets niet klopt en dat het er in werkelijkheid anders uit ziet.

Soms worden deze critici tussen groepjes volgers, zo noem ik ze maar even, gezien als pessimisten en doemdenkers, maar wat als deze critici hun gevoel wagenwijd open hebben en alles voelen wat er zich op een dieper niveau afspeelt! Waarom durven wij zelf vaak niet meer voor onze mening en gevoelens uit te komen? Bovendien wordt het uiten van je emotie en gevoel in het openbaar vaak gezien als storend of not done, maar waarom kijkt de meerderheid zo naar mensen die gewoon hun gevoel uiten?  (more…)